孕妇上吐下泻需立即就医，优先通过口服补液盐预防脱水，必要时在医生指导下使用安全药物。
1. 轻度症状（无脱水）：
- 暂停进食固体食物，少量多次饮用温水或口服补液盐（每小时100~150ml）。
- 饮食以清淡流质为主，如米汤、稀释苹果汁（避免高糖高脂）。
2. 中度症状（轻度脱水）：
- 持续呕吐腹泻超6小时，出现尿量减少、口唇干燥、头晕等症状。
3. 重度症状（严重脱水）：
- 呕吐腹泻频繁，伴高热（≥38.5℃）、剧烈腹痛或胎动异常。
- 需紧急住院，排查感染源（如病毒/细菌感染），必要时抗感染治疗。
4. 特殊人群注意事项：
- 高龄孕妇（≥35岁）或有妊娠高血压、糖尿病者，脱水风险更高，需更早干预。
- 既往有胃肠疾病史者，需警惕复发，及时告知医生既往病史。
5. 安全用药原则：
- 优先非药物干预，仅在医生评估后使用蒙脱石散（保护肠黏膜）或益生菌（调节肠道菌群）。
- 禁用喹诺酮类抗生素（如左氧氟沙星）及强效止吐药（如昂丹司琼需遵医嘱）。
核心建议：症状持续超过24小时、脱水加重或伴随严重症状时，立即前往正规医疗机构就诊，避免延误病情。