眼睛老是痒可能由多种原因引起，如过敏性结膜炎、干眼症、用眼过度或眼部感染等。以下是具体分类及应对建议：
- 过敏性因素：接触花粉、尘螨等过敏原后，眼部免疫系统过度反应，表现为眼痒、红肿、流泪。过敏性体质人群（如哮喘患者）或有家族过敏史者更易发生，需避免接触过敏原，外出佩戴护目镜。
- 干眼症：泪液分泌不足或质量差导致眼表干燥，引发痒感、异物感。长期使用电子设备、处于空调环境或老年人泪腺功能减退者风险较高，建议定时休息，使用人工泪液缓解症状。
- 用眼疲劳：长时间近距离用眼（如阅读、看屏幕）使眼部肌肉紧张，眼表摩擦增加，出现痒感。学生、程序员等职业人群高发，每用眼30分钟应远眺放松，配合热敷缓解疲劳。
- 眼部感染：细菌、病毒或真菌感染可引发结膜炎，伴随分泌物增多、眼红。儿童免疫力较弱，易因揉眼或接触污染物品感染，需避免共用毛巾，及时就医明确病原体类型。
建议：若症状持续超过1周或伴随视力下降、剧烈疼痛，应及时前往正规医疗机构眼科就诊，避免自行用药延误治疗。