风热感冒，风寒感冒

风热感冒与风寒感冒是中医对感冒的两种分类，主要依据症状和诱因区分：风热感冒多因外感风热，表现为发热重、咽喉肿痛等；风寒感冒由外感风寒，常伴怕冷、流清涕等。

风热感冒：常见症状有发热明显、微恶风、有汗、咽干咽痛、流黄涕、痰黄稠，舌尖边红，苔薄白或黄。治疗以辛凉解表为主，可选用疏风清热类药物。饮食宜清淡，多饮温水，避免辛辣燥热食物。

风寒感冒：典型症状为怕冷重、轻度发热或无热、无汗、头痛身痛、流清涕、痰白稀，舌苔薄白。治疗宜辛温解表，可选用疏风散寒类药物。注意保暖，可饮用生姜红糖水驱寒，避免生冷饮食。

特殊人群注意：儿童、老人及孕妇感冒后需密切观察症状变化，避免自行用药。儿童用药需严格遵循年龄禁忌，优先非药物干预；孕妇用药需咨询医生；老人合并基础疾病者应及时就医，防止病情进展。

生活建议：感冒期间保证充足休息，保持室内空气流通。风热感冒者可适当食用梨、菊花等清热食物；风寒感冒者可饮用姜茶、热粥等驱寒。症状持续加重或超过3天无缓解，应及时就医，避免延误治疗。