感冒发烧怎么办？

感冒发烧通常由病毒感染引起，多数情况下3~7天可自愈。治疗以缓解症状、增强免疫力为主，无需过度依赖药物。

普通感冒发烧（无并发症）：体温低于38.5℃时，优先采用物理降温（如温水擦浴、减少衣物）和补充水分。发热持续超过3天或体温≥38.5℃，可在医生指导下使用退热药物。

流感引发的发烧：若出现高热（≥39℃）、肌肉酸痛、头痛明显，需及时就医，遵医嘱使用抗病毒药物。此类情况易合并肺炎等并发症，尤其儿童、孕妇及老年人需谨慎。

儿童发烧：6个月以下婴儿发热应立即就医；6个月以上儿童体温≥38.5℃时，可使用儿童专用退热药物，避免使用成人药物。同时观察精神状态，若出现嗜睡、抽搐等症状需紧急处理。

特殊人群发烧：孕妇、糖尿病患者、免疫功能低下者若发烧，建议尽快就医，避免自行用药。慢性病患者需密切监测基础疾病变化，及时调整治疗方案。

预防措施：勤洗手、保持室内通风、避免接触感染者。均衡饮食、规律作息可增强免疫力，降低感冒风险。