湿热带下是指什么

湿热带下是中医对女性生殖系统分泌物异常增多、色黄或黄绿、质稠、有异味等症状的统称，常伴随外阴瘙痒、灼热感，多因湿热蕴结下焦所致。

1. 湿热下注型

主要表现为带下量多、色黄如脓、质黏稠、气味臭秽，伴口苦、小便短赤、阴部瘙痒。多见于经期卫生不佳、长期久坐潮湿环境者，需注重经期清洁与透气。

2. 脾虚湿盛型

带下色淡黄、质稀薄、无明显异味，伴神疲乏力、食欲不振、腹胀便溏。常见于体质虚弱、饮食不节人群，建议健脾祛湿，如薏米、山药食疗调理。

3. 肝郁化火型

带下色黄、质黏腻、伴阴部灼热、烦躁易怒、乳房胀痛。与情绪波动密切相关，需调节情绪，避免熬夜及辛辣刺激饮食，保持规律作息。

特殊人群注意事项

• 孕妇：需警惕湿热下注引发的外阴炎或尿路感染，建议及时就医，避免自行用药。

• 更年期女性：激素变化易致阴道干涩合并感染，应加强外阴保湿清洁，减少紧身化纤衣物穿着。

• 青少年：经期需每日更换棉质卫生巾，避免久坐，减少甜食摄入以防加重湿热。

安全护理原则

• 优先非药物干预：如温水清洗外阴（避免冲洗阴道）、棉质透气内裤、规律作息。

• 药物干预需谨慎：若症状持续，建议在专业医师指导下使用清热利湿类中成药，避免自行服用抗生素。

核心建议

湿热带下需结合生活方式调整，若症状持续超过3天或伴随发热、腹痛，应及时前往正规医疗机构就诊，明确病因后规范治疗。