肠胃着凉的症状？

肠胃着凉的症状主要包括腹部不适（如隐痛、痉挛）、腹泻（大便次数增多、性状稀溏）、恶心或呕吐，部分人伴随低热（体温＜38℃），症状通常在受凉后数小时至1天内出现，持续1~3天可自行缓解。

腹部不适类型：受凉后肠道平滑肌收缩引发痉挛性疼痛，多为阵发性绞痛，疼痛位置以脐周或下腹部为主，按压时可能稍有缓解。

腹泻特点：因肠道蠕动加快、黏膜分泌增多，大便呈稀水样或糊状，每日3~5次，部分人可能出现排便急迫感，但无脓血或黏液。

全身伴随症状：低热（37.3~38℃）多见于免疫力较弱者，如婴幼儿、老年人；部分人因水分丢失出现轻微乏力、头晕，无脱水时症状较轻。

特殊人群表现：婴幼儿可能因腹部不适哭闹、拒食，伴呕吐频繁；老年人症状可能不典型，仅表现为腹胀、食欲下降，易被忽视。

处理原则：优先非药物干预，如饮用温水、腹部热敷（水温40℃左右，避免烫伤）；腹泻时可少量多次补充口服补液盐；症状持续超3天或高热、脱水时，需就医排查感染性因素。