儿童缺钙会患什么病？

儿童缺钙可能导致佝偻病（婴幼儿期）、骨质疏松（青少年期）及牙齿发育异常等问题。

婴幼儿期缺钙：主要表现为骨骼发育异常，如方颅、肋骨串珠、鸡胸、O型腿或X型腿，还可能出现夜间哭闹、盗汗、出牙延迟等症状。3~18月龄是关键预防期，母乳或配方奶是主要钙来源，需及时添加辅食补充钙和维生素D。

青少年期缺钙：影响骨骼峰值密度形成，增加成年后骨质疏松风险，可能伴随生长痛、身高增长缓慢。青春期每日需1000mg钙，需保证奶制品、豆制品摄入，避免过量碳酸饮料影响钙吸收。

特殊人群注意事项：早产儿、双胞胎需更早补充钙剂；挑食、素食儿童易缺钙，应调整饮食结构；长期使用激素类药物的儿童需在医生指导下监测血钙水平。

预防建议：优先通过食物补钙，如牛奶、奶酪、深绿色蔬菜等；每天保证20~30分钟户外活动促进维生素D合成，必要时在医生指导下服用钙剂。