剖腹产后一个月同房了一次怎么办

剖腹产后一个月同房一次，需关注身体恢复情况，若未出现异常症状，可先观察并注意卫生；若出现腹痛、异常分泌物或出血，应及时就医检查。

观察身体反应：剖腹产后子宫、伤口等需6-8周恢复，同房后若无腹痛、发热、异常出血或分泌物异味，可暂时观察，注意休息。

注意卫生与防护：产后恶露未净时同房易感染，需用温水清洁外阴，同房时建议使用安全套，避免再次怀孕影响恢复。

及时就医指征：若出现持续腹痛、阴道出血超过月经量、分泌物呈脓性或有臭味，可能提示感染或愈合不良，需立即联系医生。

特殊情况处理：瘢痕体质者需警惕伤口牵拉，若同房后伤口处疼痛加剧，应尽快咨询产科医生评估恢复状态。

长期恢复建议：产后恢复性生活前，建议经医生检查确认子宫复旧良好，可通过凯格尔运动等促进盆底肌恢复，降低不适风险。