感冒鼻塞流鼻涕该怎么办

感冒鼻塞流鼻涕通常由病毒感染引起，病程多为3~7天，多数可通过非药物干预缓解。

一、一般护理缓解症状

多喝温水保持呼吸道湿润，使用生理盐水鼻腔冲洗可稀释分泌物、减轻鼻塞。室内保持湿度40%~60%，避免干燥刺激鼻黏膜。

二、药物对症处理

鼻塞严重时可使用减充血剂类药物缓解症状，但需注意不超过3天，高血压、心脏病患者慎用。流涕较多时可使用抗组胺药物，2岁以下儿童禁用复方感冒药。

三、特殊人群注意事项

婴幼儿需避免使用成人药物，鼻塞影响吃奶时可在喂奶前15分钟用生理盐水滴鼻。孕妇用药前咨询医生，哺乳期女性慎用含伪麻黄碱的药物。

四、何时需就医

若症状持续超过10天无改善，或出现高热（≥38.5℃）、脓涕、剧烈咳嗽等，应及时就医排查细菌感染或其他并发症。