排卵疼痛（卵巢痛）通常发生在排卵前24~48小时，卵子排出一般在疼痛出现后12~24小时内。
一、疼痛类型与时间关联
- 右侧或左侧疼痛：多为单侧，因一侧卵巢排卵，疼痛位置与排卵侧卵巢对应。
- 疼痛持续时间：通常持续数小时至1~2天，程度较轻，呈隐痛或刺痛感。
二、特殊人群注意事项
- 备孕女性：疼痛期间同房可增加受孕几率，但需结合基础体温监测或排卵试纸确认。
- 月经周期规律者：疼痛可作为排卵信号，周期不规律者需结合B超监测。
- 卵巢囊肿患者：疼痛可能加重，需及时就医排除囊肿扭转或破裂风险。
三、缓解措施
- 非药物干预：热敷腹部、轻柔按摩、充足休息可缓解不适。
- 药物使用：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需遵医嘱。