吃什么药可以提高身体抵抗力

提高身体抵抗力需根据个体情况选择干预方式。基础营养补充剂如维生素D、锌、益生菌，在均衡饮食基础上适用；免疫增强剂如转移因子、胸腺肽适用于免疫功能低下人群；中药如黄芪、灵芝有辅助调节作用，但需辨证使用。特殊人群如婴幼儿、孕妇、慢性病患者应优先通过非药物方式提升抵抗力，必要时咨询专业医师，避免自行用药。