同房后防止怀孕的关键措施是在72小时内使用紧急避孕药，或在无保护性行为后尽快进行宫内节育器放置（仅限特定情况）。紧急避孕药需在[2024年]最新指南推荐的时间窗内使用，超过72小时效果显著下降。
- 紧急避孕药使用：无保护性行为后120小时内服用[通用名1]或[通用名2]，有效率可达98%以上，但需注意其可能引起的短期月经紊乱。未成年人应在监护人陪同下就医，避免自行用药。
- 宫内节育器放置：仅适用于已生育女性，且需在无保护性行为后5天内完成放置，可提供长期避孕效果，但有感染风险需谨慎选择。
- 自然避孕法：排卵日前后避免同房，通过基础体温监测或排卵试纸结合月经周期推算，适用于月经规律者，但失败率较高（约20%）。
- 清洁与观察：用温水清洗外阴可减少精子残留，但无法替代避孕措施。注意服用紧急避孕药后避免再次无保护性行为，直至月经来潮。
紧急避孕药属于激素类药物，频繁使用可能影响内分泌系统，建议作为紧急补救手段而非常规避孕方式。无生育计划者应提前选择避孕套、短效避孕药等安全方式。