做爱后怎样才能避免怀孕？

避免怀孕的关键策略包括：在无保护性行为后72小时内服用紧急避孕药，或采用短效口服避孕药、宫内节育器等长效避孕措施。

紧急补救措施：

无保护性行为后120分钟内服用紧急避孕药可显著降低怀孕风险，超过72小时效果显著下降。

长效避孕方式：

短效口服避孕药需连续服用21天以上才能稳定发挥避孕作用，漏服需按说明书补服；宫内节育器放置后可提供3-10年避孕效果，适合长期避孕需求。

特殊人群注意事项：

哺乳期女性应优先选择宫内节育器，避免口服避孕药影响乳汁质量；40岁以上女性建议使用避孕套或宫内节育器，降低激素相关风险。

非药物避孕辅助：

自然周期避孕需精确计算排卵期，误差较大；体外射精失败率高，不建议作为常规方法。