刚同房后防止怀孕的关键是在精子与卵子结合前采取干预措施，最佳时间为同房后12小时内，主要方法包括紧急避孕药、宫内节育器放置及预防性措施。
- 紧急避孕药：在无保护同房后72小时内服用紧急避孕药可降低怀孕风险，越早服用效果越好。但需注意，紧急避孕药不可作为常规避孕手段，频繁使用可能引起月经紊乱。
- 宫内节育器放置：对于暂无生育计划且需长期避孕的女性，可在同房后5天内到正规医疗机构放置宫内节育器，有效率较高，但可能存在出血、感染等风险。
- 预防性措施：同房后立即站立或走动，避免立即躺卧，可减少精子在生殖道内停留时间；用温水清洗外阴，降低阴道内精子存活率。
- 特殊人群提示：哺乳期女性服用紧急避孕药后应暂停哺乳48小时；患有严重肝肾功能不全的女性禁用紧急避孕药；年龄小于18岁或大于40岁的女性需谨慎使用紧急避孕药，建议咨询专业医生。