自己在家怎么煎中药

自己在家煎中药需根据药材特性选择器具（砂锅/陶瓷锅为佳），冷水浸泡30~60分钟后煎煮，大火煮沸后转小火慢煎，分2~3次煎煮，合并药液早晚服用。

一、单煎药材：矿物类（如石膏）需先煎30分钟，有效成分充分溶出；花叶类（如薄荷）后下，关火前5~10分钟加入，避免挥发。

二、复方药材：滋补类（如阿胶）烊化，单独用少量热水融化后倒入药液；黏性大的药材（如熟地黄）需先浸泡，煎煮时间延长至40~60分钟。

三、特殊人群：儿童煎煮时可适当减少药量，药液过滤后温服；孕妇需在专业指导下调整药方，避免活血类药材；老年患者建议分多次服用，减轻脾胃负担。

四、注意事项：煎煮时搅拌药材，避免糊锅；药液需放凉后密封冷藏，24小时内服用完毕；过敏体质者首次少量试服，观察有无不适反应。