昨晚眼睛撞淤青，需在48小时内冷敷止血，48小时后热敷促进吸收，期间避免揉搓或按压。若伴随视力模糊、持续疼痛或肿胀加重，应及时就医。
- 冷敷处理：受伤后48小时内，用毛巾包裹冰袋轻敷眼睑，每次15~20分钟，间隔1~2小时，可收缩血管减少出血。儿童需家长辅助操作，避免冰块直接接触皮肤。
- 热敷促进吸收：48小时后改用温毛巾或热水袋热敷，同样每次15~20分钟，帮助淤血消散。热敷温度以不烫伤皮肤为宜，糖尿病患者需注意温度控制。
- 避免刺激与揉搓：受伤后切勿揉搓或按压淤青部位，以免加重血管破裂或感染。化妆时避开眼周，减少色素沉着风险。孕期女性应避免使用刺激性药物。
- 观察症状变化：若淤青范围在3天内扩大，或伴随眼痛、视力下降、恶心呕吐等症状，需尽快前往眼科或急诊科检查，排除眼球损伤或颅骨问题。高血压患者需关注血压波动。
- 特殊人群护理：婴幼儿皮肤娇嫩，冷敷时间缩短至10分钟内，且需家长全程看护；老年人血管脆性增加，建议就医评估是否需进一步检查。