睾丸一侧肿大疼痛需根据病因缓解，如感染性睾丸炎以抗感染治疗为主，扭转需紧急就医，外伤先冷敷制动。
- 感染性睾丸炎：表现为红肿热痛伴发热，需及时就医，遵医嘱使用抗生素，卧床休息抬高阴囊，避免性生活。
- 睾丸扭转：突发剧痛、肿胀，需立即就医，黄金时间12小时内复位，延误可能导致睾丸坏死，需手术探查。
- 外伤或撞击：轻度挫伤先冷敷，24小时后热敷，严重者需超声检查排除血肿，避免剧烈活动。
- 附睾炎蔓延：常伴附睾肿大，需口服抗生素，避免久坐，减少局部压迫，控制性生活频率。
特殊人群提示：青少年男性睾丸扭转风险高，需警惕夜间突发疼痛；老年男性若伴排尿困难，需排查前列腺问题。