例假血量少怎么回事

例假血量少可能由多种生理或病理因素引起，正常经期出血量一般为20~60ml，若持续低于5ml或明显减少，需关注是否存在内分泌失调、子宫内膜问题或生活方式影响。

内分泌激素失衡：雌激素水平不足会导致子宫内膜增生不足，常见于多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退或围绝经期女性，需通过激素六项检查明确诊断。

子宫内膜因素：多次宫腔操作可能造成内膜损伤或粘连，如人工流产、清宫术后，需通过宫腔镜检查评估内膜状态，必要时进行药物或手术干预。

生活方式影响：长期压力、过度节食、剧烈运动或体重骤降（BMI<18.5）会抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能，建议调整作息、保证营养均衡（每日热量摄入≥1500kcal）。

特殊人群提示：青春期初潮后1~2年、哺乳期女性或产后女性因激素波动可能出现暂时性经量减少，若持续3个周期以上需就医；备孕女性需排除宫腔粘连或内膜薄导致的着床障碍风险。