经期血量少是怎么回事？

经期血量少通常指经期持续时间不足2天，或经量少于5ml（约每天更换卫生巾次数少于5次），可能与内分泌因素、子宫内膜状态或生活方式相关。

内分泌紊乱：雌激素水平不足会导致子宫内膜增殖不够，常见于多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等情况，需通过激素检测明确。

子宫内膜因素：多次宫腔操作（如人流）可能造成内膜损伤或粘连，表现为周期性腹痛伴随经量减少，需妇科超声检查评估。

生活方式影响：过度节食、剧烈运动或长期压力会抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致经量减少，恢复正常作息后多可改善。

特殊人群提示：青春期少女初潮后1-2年、围绝经期女性因激素波动可能出现经量减少，若伴随明显不适需就医；育龄女性若有性生活且经量骤减，需排查妊娠相关问题。

建议优先通过规律作息、均衡饮食、适度运动改善，若持续3个周期以上或伴随其他症状，应及时到正规医疗机构妇科就诊。