月经推迟一周了还没来怎么办

月经推迟一周未潮，若近期有性生活，需先排除妊娠可能，建议进行早孕检测；若无性生活或检测阴性，可先观察，调整生活方式。

若月经推迟持续超过2周，或伴随腹痛、异常出血等症状，应及时就医检查激素水平及子宫附件超声，排查内分泌紊乱、多囊卵巢综合征等疾病。

对于育龄期女性，长期精神压力、过度节食、剧烈运动或服用激素类药物可能影响月经周期，需调整生活作息，保持情绪稳定，避免过度减肥。

青春期少女初潮后1~2年内月经不规律属常见现象，无需过度焦虑；围绝经期女性因卵巢功能衰退，月经周期波动属生理过程，若伴随明显不适需就医评估。

特殊人群如哺乳期女性，月经恢复存在个体差异，可能在断奶后逐渐规律；患有甲状腺疾病、糖尿病等慢性疾病者，需严格控制基础病，定期监测月经情况。