例假推迟不来该怎么办？

例假推迟不来（医学称月经稀发或闭经），若超过正常周期（21~35天）1周以上，且排除妊娠、青春期初潮后2年未规律、围绝经期过渡期，需优先排查内分泌或器质性问题。

一、妊娠相关情况

若有性生活且未避孕，月经推迟1周后应进行妊娠检测（如验孕棒或血HCG），阳性提示妊娠，需及时就医确认；阴性则需结合其他因素分析。

二、内分泌紊乱因素

长期精神压力、体重骤变（过瘦或肥胖）、剧烈运动、甲状腺功能异常（甲亢/甲减）、多囊卵巢综合征（PCOS）等可导致月经推迟。建议调整生活方式，必要时检查性激素六项、甲状腺功能。

三、疾病或药物影响

子宫内膜炎、卵巢囊肿、高泌乳素血症等疾病，或长期服用激素类药物、抗抑郁药等可能干扰月经周期。若伴随腹痛、异常出血，需尽快就诊排查。

四、特殊人群处理

青春期女性初潮后2年内月经不规律属常见现象，无需过度干预；围绝经期女性（45~55岁）月经推迟可能是自然过渡，若连续3个月以上异常，应检查排除疾病；哺乳期女性月经恢复时间个体差异大，需结合是否完全哺乳判断。

五、紧急情况建议

月经推迟超过2周，或伴随严重腹痛、异常出血、发热等症状，需立即就医，避免延误治疗。