经期推迟没来该怎么办呢？

经期推迟没来，首先需明确是否怀孕，若未孕且推迟时间<7天，可先观察；若推迟>7天或伴随异常症状，需及时就医排查。

确认怀孕情况：若近期有性生活且未避孕，月经推迟后应尽早进行妊娠检测，如使用早孕试纸或前往医疗机构检查血人绒毛膜促性腺激素水平，以明确是否怀孕。

排查内分泌因素：长期压力、过度节食、剧烈运动等可能导致内分泌紊乱。若排除怀孕，建议调整生活方式，保持规律作息，均衡饮食，减少精神压力，观察1-2个月经周期。

疾病相关排查：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等疾病会影响月经周期。若月经推迟持续超过2周或伴随多毛、痤疮、体重异常变化等症状，需及时到妇科就诊，进行性激素六项、甲状腺功能等检查。

特殊人群注意事项：青春期女性初潮后1-2年内月经周期不规律属正常现象；围绝经期女性月经推迟可能与卵巢功能衰退有关，若伴随潮热、盗汗等症状，应及时咨询医生；有慢性疾病史（如糖尿病、高血压）的女性，需在医生指导下管理月经周期。