高压98低压96正常吗

高压98mmHg、低压96mmHg不正常，属于舒张压偏高（舒张压正常范围60~80mmHg），需警惕血压异常。

1. 单次测量异常：单次血压值受情绪、运动等影响，需排除干扰因素。建议安静休息5~10分钟后复测，连续3天不同时段测量，若持续舒张压≥90mmHg，需就医评估。

2. 年轻人群（18~40岁）：年轻人体检发现此类血压，可能与长期熬夜、压力大、肥胖或遗传因素相关。建议优先改善生活方式，如规律作息、减少高盐饮食、适度运动（每周≥150分钟中等强度运动）。

3. 中年人群（40~60岁）：中年人体检时舒张压偏高，需关注是否伴随血脂异常、血糖升高或家族高血压史。此类人群应定期监测血压，避免久坐、吸烟等不良习惯，必要时在医生指导下干预。

4. 老年人群（≥60岁）：老年人群舒张压96mmHg需重视，可能存在动脉硬化导致血管弹性下降。此类人群应避免情绪激动，控制钠盐摄入（每日＜5g），定期检查心脑血管功能，预防心脑血管意外。

特殊人群提示：孕妇若出现舒张压升高，需警惕妊娠期高血压，应及时就医监测；糖尿病患者血压控制目标更严格（一般＜130/80mmHg），需在医生指导下调整生活方式或用药。