月经前水肿是怎么回事

月经前水肿多因经前期雌激素波动，导致水钠潴留，表现为眼睑、四肢肿胀，部分伴乳房胀痛。

生理性经前期水肿：与激素变化相关，月经来潮后自行缓解，无需特殊处理。

病理性经前期综合征水肿：若水肿严重、持续至经期后或伴随头痛、情绪抑郁，需排查甲状腺功能减退、肾功能异常等疾病。

生活方式干预：减少盐分摄入，避免咖啡因和酒精；适度运动促进循环；睡前抬高下肢，减少久坐。

特殊人群提示：孕妇因激素变化更易水肿，需定期产检监测；40岁以上女性若水肿加重，建议就医排除乳腺增生等合并症。