女人的避孕套怎么戴？

女人的避孕套（女用安全套）佩戴步骤：先检查包装完整性，打开后展开外环，将内环送入阴道内，确保外环覆盖外阴，全程避免滑落。

初次佩戴建议选择尺寸合适的产品，可通过测量外阴至阴道入口距离确定。使用前需确认无破损，使用后及时取出并检查是否有精液溢出。

1. 初次使用：取坐姿或蹲姿，将安全套内环捏住，缓慢送入阴道内，确保内环贴合宫颈口下方，外环自然覆盖外阴。

2. 经期使用：可正常使用，但需注意卫生，使用前后洗手，避免经血污染。

3. 运动场景：选择防脱落设计产品，佩戴后可进行轻度运动，剧烈运动前检查位置是否偏移。

4. 特殊人群：阴道敏感或狭窄者，建议使用润滑剂辅助；产后或妇科术后女性，需遵医嘱使用，避免刺激伤口。

使用女用安全套需注意全程保持正确位置，结束后立即取出，避免精液外溢。若发生破裂或滑落，需采取紧急避孕措施。