吸烟会不会导致脱发？

吸烟会增加脱发风险，尤其是长期吸烟（10年以上）者，烟草中的有害物质会影响毛囊血液供应和激素平衡，导致雄激素性脱发概率升高。

1. 尼古丁与血管损伤

尼古丁收缩头皮血管，减少毛囊营养供应，加速毛囊萎缩。研究显示，吸烟者头皮血流速度较非吸烟者降低约20%，直接影响头发健康。

2. 激素代谢紊乱

烟草中的有害物质干扰雄激素代谢，使5α-还原酶活性增强，转化睾酮为二氢睾酮（DHT），DHT过度积累会缩短毛囊生长期，诱发脱发。

3. 氧化应激与毛囊损伤

吸烟产生的自由基破坏毛囊细胞，抑制毛乳头细胞增殖，同时降低抗氧化酶活性，加重毛囊炎症反应，加速头发脱落。

4. 特殊人群风险

男性吸烟者雄激素性脱发风险比非吸烟者高1.8倍；女性吸烟者可能更早出现休止期脱发，且产后吸烟女性脱发恢复速度更慢。

建议：戒烟后6-12个月，毛囊血流和激素水平逐步改善，头发脱落减少。若已出现脱发，建议戒烟同时咨询皮肤科医生，结合药物（如非那雄胺、米诺地尔）和生活方式调整改善症状。