肌肉酸痛通常可服用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解,急性酸痛(运动后24小时内)以休息和补水为主,慢性酸痛(超过3天)可考虑外用药物。
- 运动后急性肌肉酸痛(24小时内):无需服药,可通过拉伸、冷敷、补充蛋白质和电解质缓解。孕妇、儿童及有胃肠道疾病者应优先选择非药物干预。
- 延迟性肌肉酸痛(24-72小时):可服用非甾体抗炎药(如布洛芬),但有胃溃疡、哮喘病史者需谨慎,儿童(尤其是6个月以下)禁用阿司匹林。
- 慢性肌肉劳损酸痛(超过72小时):优先外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂,避免长期口服药物。老年人肝肾功能不全者建议在医生指导下使用。
- 特殊人群:运动员避免依赖药物,可通过按摩和营养补充恢复;孕妇可局部冷敷缓解,避免口服药物;有心脏病史者慎用非甾体抗炎药,需监测血压变化。