胳膊肌肉酸痛可服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，通常用药后1-2天内症状会明显改善。
- 运动后急性酸痛：若因近期运动导致，可优先采用冷敷（48小时内）或热敷（48小时后），药物可选用非甾体抗炎药。运动前充分热身、运动后拉伸可预防此类酸痛。
- 慢性劳损性酸痛：长期重复性动作引发时，建议休息并结合物理治疗（如按摩、理疗），必要时短期服用非甾体抗炎药。此类情况需避免过度劳累，注意工作姿势。
- 感染性酸痛：伴随发热、局部红肿时，可能为感染引起，需就医明确病因，根据病情使用抗生素或其他针对性药物。特殊人群如孕妇、哺乳期女性需严格遵医嘱。
- 神经压迫性酸痛：若伴随麻木、无力，可能与颈椎病等神经压迫有关，需通过影像学检查确诊，药物治疗为辅，主要依靠物理治疗或手术（必要时）。儿童及青少年需排除骨骼发育异常。
- 不明原因酸痛：持续超过一周且无明确诱因时，建议就医排查风湿免疫性疾病、代谢性疾病等，避免自行用药延误诊治。老年人需警惕骨质疏松或心脑血管疾病风险。