心脏按摩的方法

心脏按摩主要分为胸外心脏按压和胸内心脏按压，胸外按压适用于多数心搏骤停场景，按压频率100-120次/分钟，深度5-6厘米，成人与儿童（1岁以上）按压部位为胸骨中下段，婴儿（1岁以下）用两指按压。

成人心脏按摩：取仰卧位，双手掌根重叠按压胸骨中下段，配合30次按压后进行2次人工呼吸，按压时保持身体稳定，避免过度用力导致肋骨骨折。

儿童心脏按摩：1-8岁儿童可单手或双手按压，深度约5厘米，婴儿用两指按压胸骨，避免按压过度导致气胸或内脏损伤，按压频率与成人一致。

特殊人群提示：孕妇需将子宫向左侧偏移，避免压迫下腔静脉；肥胖者可采用胸外按压与胸内心脏按压结合，必要时调整按压角度和力度。

注意事项：按压时保持呼吸道通畅，避免中断按压超过10秒，按压与通气比例始终为30:2，直至专业人员接手。