牙齿松动，疼痛

牙齿松动伴疼痛可能由牙周炎、龋齿、咬合创伤或全身性疾病等引起，需在1周内就医明确病因。若症状持续超过2周，或伴随牙龈出血、牙齿移位，应立即就诊。

一、牙周炎导致的牙齿松动疼痛

牙菌斑和牙结石长期堆积引发牙周组织炎症，表现为牙龈红肿、口臭及牙齿松动。需通过牙周洁治（洗牙）清除结石，局部冲洗上药。糖尿病患者因血糖控制不佳会加重炎症，需同步管理血糖。

二、龋齿（蛀牙）引发的疼痛松动

龋齿深入牙髓时可致牙髓炎，疼痛剧烈且夜间加重。若破坏牙体结构导致牙齿支撑力下降，可能松动。需及时进行充填治疗，严重时需根管治疗。儿童乳牙龋齿若未及时处理，可能影响恒牙发育。

三、咬合创伤或外力撞击

长期单侧咀嚼、夜磨牙或意外撞击可造成牙齿创伤。症状较轻时调整饮食，避免咬硬物；严重时需牙冠修复或固定。老年人因骨质疏松可能增加牙齿受力风险，需加强口腔护理。

四、全身性疾病影响

骨质疏松、类风湿关节炎等疾病会削弱牙周支持力。患者需定期口腔检查，控制基础疾病。妊娠期女性因激素变化易患牙龈炎，需注意口腔清洁，避免炎症恶化影响胎儿健康。

日常护理建议

每日早晚刷牙，使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝。定期（每6个月）进行口腔检查和洁牙。出现疼痛松动时，避免冷热刺激，可用温盐水漱口暂时缓解。儿童换牙期乳牙松动无需过度干预，成人松动牙齿应尽早就医。