新型肺炎怎样预防

新型肺炎（COVID-19）预防需结合疫苗接种、个人防护、环境管理及健康监测：全程完成疫苗接种可降低重症风险；日常佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手能减少病毒传播；常通风、消毒高频接触表面可降低环境病毒载量；密切关注自身及家人健康状况，出现症状及时就医。

疫苗接种：完成基础免疫及加强免疫接种，对老年人群体及基础疾病患者尤为重要，可显著降低感染后重症及死亡风险。

个人防护：公共场所佩戴医用外科口罩，保持1米以上社交距离；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，避免用手触摸眼口鼻；外出归来及时洗手或使用免洗消毒液。

环境管理：每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟；对门把手、手机等高频接触表面定期用含氯消毒剂或75%酒精擦拭消毒。

健康监测：密切关注体温、呼吸道症状等，出现发热、干咳、乏力等症状时，立即停止聚集活动并及时就医；有基础疾病者需加强健康管理，避免病情波动。

特殊人群提示：孕妇、婴幼儿、老年人及慢性病患者感染后重症风险较高，应重点做好防护，避免前往人群密集场所，必要时提前储备常用防护用品。