孕妇可以吃石斛吗

孕妇在孕期是否可以食用石斛，需结合个体体质和孕期阶段科学判断。石斛性微寒，脾胃虚寒者、孕早期（前12周）孕吐严重或消化功能较弱的孕妇，应谨慎食用；孕中晚期体质偏热、有阴虚症状（如口干、便秘）者，可在医生指导下适量食用。食用时需确保来源安全，避免加工品，控制单次摄入量，观察身体反应，出现不适立即停用。