双膝关节疼痛

双膝关节疼痛可能与骨关节炎、类风湿关节炎、过度使用或外伤等因素相关，通常表现为关节僵硬、活动受限，中老年人群或长期负重者风险较高。

一、骨关节炎

多见于中老年人，尤其肥胖或膝关节曾受伤者。关节软骨退化、骨质增生是主因，活动时疼痛加重，休息后缓解，可能伴肿胀、弹响。

二、类风湿关节炎

自身免疫性疾病，女性更易患病，常对称发作。关节滑膜炎症导致晨僵（＞1小时）、肿胀、疼痛，晚期可致关节畸形，需尽早干预。

三、运动损伤或过度使用

长期高强度运动、突然增加运动量者高发，如跑步、登山爱好者。关节软骨、韧带或半月板损伤可引发疼痛，活动时加重，可能伴积液。

四、其他原因

如痛风性关节炎（急性发作、血尿酸升高）、化脓性关节炎（感染性）或关节结核等。特殊人群如糖尿病患者易并发关节病变，需警惕。

温馨提示：疼痛持续＞2周、伴红肿发热或活动严重受限，应及时就医。优先选择非药物干预，如控制体重、适度游泳等低冲击运动，避免爬楼梯或深蹲。用药需遵医嘱，儿童、孕妇、肝肾功能不全者禁用非甾体抗炎药。