例假少一直不干净怎么办

例假少且持续不干净可能由内分泌失调、子宫内膜问题或器质性病变等引起，需根据具体原因处理。若症状持续超7天或伴随腹痛、贫血，应及时就医。

内分泌紊乱：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等会影响激素水平，导致经期异常。建议通过规律作息、均衡饮食调节，必要时遵医嘱使用调节激素的药物。

子宫内膜问题：子宫内膜薄、息肉或粘连可能导致经量减少和淋漓不尽。可通过超声检查明确，轻度息肉或粘连需观察，严重者需手术干预。

妇科炎症或感染：盆腔炎、宫颈炎等炎症刺激可能引发异常出血。需通过妇科检查和分泌物检测确诊，根据感染类型使用抗感染药物。

全身性疾病：凝血功能异常、慢性疾病（如糖尿病、肝病）也可能影响经期。需排查基础疾病，配合专科治疗控制原发病，同时调整生活方式增强体质。

特殊人群提示：青春期少女因激素调节未成熟，围绝经期女性因卵巢功能衰退，症状可能更常见。建议此类人群定期妇科检查，及时发现并处理问题。