发烧后头疼怎么缓解？

发烧后头疼可通过非药物干预（如休息、补水）和药物缓解（如对乙酰氨基酚），多数情况下1~3天内缓解。

体温正常后头痛

若发烧已退但头痛持续，可尝试冷敷额头、颈部放松、规律作息，避免强光和噪音刺激，必要时使用对乙酰氨基酚缓解症状。

持续高烧伴随头痛

高烧时头痛可能因颅内压升高，需优先物理降温（冷敷、温水擦浴），同时补充电解质，若头痛剧烈且伴有呕吐、颈强直，应及时就医。

儿童发烧后头痛

婴幼儿需避免使用阿司匹林，可采用退热贴、减少包裹物、轻柔按摩太阳穴，每15分钟监测体温，超过38.5℃可使用对乙酰氨基酚。

特殊人群注意

孕妇发烧后头痛需避免布洛芬，优先物理降温，咨询医生；老年人若有高血压病史，头痛可能提示血压波动，应监测血压并及时就医。

预防与康复

日常保持充足睡眠、均衡饮食，发烧期间避免高空作业或驾驶，头痛未缓解时及时就医排查感染或其他疾病。