牙一碰就疼是什么原因？

牙一碰就疼，可能是牙本质暴露、龋齿、牙髓炎、牙周炎或牙齿隐裂等原因导致。

牙本质暴露：刷牙过度用力、牙齿磨损或牙龈退缩使牙本质小管暴露，冷热酸甜刺激时引发短暂尖锐疼痛。日常需使用软毛牙刷，避免横向刷牙，可选择含氟抗敏感牙膏。

龋齿（蛀牙）：牙齿表面或邻面出现龋洞，细菌侵蚀牙体组织，触碰时疼痛。建议尽早到正规医疗机构检查，早期可通过补牙修复，若龋坏深入牙髓需进行根管治疗。

牙髓炎：龋齿或牙外伤未及时处理，细菌感染牙髓引发炎症，表现为自发性疼痛、夜间痛或咬合痛。需及时就医，医生会根据病情判断是否需根管治疗，年轻患者可优先考虑保存牙髓的治疗方式。

牙周炎：牙菌斑和牙结石长期堆积，引发牙龈红肿出血、牙周袋形成，牙齿松动时触碰疼痛。需定期洗牙，进行牙周基础治疗，日常注意口腔卫生，掌握正确刷牙方法。

牙齿隐裂：咬硬物或长期咀嚼磨损导致牙齿出现细微裂纹，咬合或触碰时疼痛。建议避免咬硬物，及时到口腔科检查，根据裂纹深度进行充填修复或牙冠保护，严重隐裂可能需根管治疗后做牙冠。

特殊人群注意：儿童乳牙龋坏进展快，需定期检查，避免使用刺激性强的牙膏；妊娠期女性因激素变化，牙龈敏感易出血，需加强口腔清洁，减少甜食摄入；糖尿病患者牙周病风险高，需控制血糖并定期洁牙。