大人受凉发烧怎么办？

大人受凉发烧可先观察1-2天，多数为普通感冒引起的自限性症状，需结合症状轻重采取对应措施。

轻度症状（体温38.5℃以下，无明显不适）：优先采用物理降温，如温水擦浴（重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位）、减少衣物保持散热；多饮温水补充水分，避免脱水；保证充足休息，饮食清淡易消化。

中度症状（体温38.5℃~39℃，伴头痛、肌肉酸痛）：可在医生指导下服用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状，但需注意避免重复用药或超剂量。用药期间仍需观察症状变化，若服药后症状无改善或持续加重，需及时就医。

重度症状（体温超过39℃，伴随严重头痛、呼吸困难、剧烈咳嗽、呕吐腹泻等）：此类情况可能提示感染加重或合并其他疾病，应立即就医，明确病因（如流感、细菌感染等）并接受针对性治疗，避免延误病情。

特殊人群注意事项：老年人、儿童（需按儿科安全护理原则处理，优先物理降温，谨慎用药）、孕妇及有基础疾病（如高血压、糖尿病）的患者，症状持续或加重时应尽快就医，避免自行用药掩盖病情。

预防建议：日常注意保暖，避免受凉；加强锻炼增强免疫力；流感高发季节尽量避免前往人群密集场所，必要时接种流感疫苗。