7个月宝宝发烧37.5℃属于低热，可能由环境、疫苗接种或轻微感染引起。建议优先观察，调整环境与护理，暂不急于用药。
- 环境与护理调整：保持室内温度24~26℃，湿度50%~60%，穿宽松透气衣物，少量多次喂母乳或配方奶，确保水分摄入。
- 物理降温方法：用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴或冰敷，防止不适。
- 密切观察状态：记录体温变化，观察是否伴随拒奶、呕吐、腹泻、精神萎靡、呼吸急促等症状，若出现需及时就医。
- 何时需就医：持续发热超过24小时，体温升至38.5℃以上，或出现抽搐、皮疹、呼吸困难等情况，应前往医院检查。
- 特殊注意事项：早产儿、有先天性疾病的宝宝，即使低热也需及时咨询医生，避免自行用药或拖延处理。