母乳有什么作用与功效？

母乳是婴儿最理想的天然食物，含有的营养成分、免疫物质及生物活性因子能满足0~6个月婴儿生长发育需求，降低感染、过敏及慢性病风险。

母乳的营养全面均衡，蛋白质、脂肪、乳糖比例适宜，富含DHA、ARA等促进脑发育的脂肪酸，以及钙、磷等矿物质，易消化吸收，支持婴儿体格与智力发育。

母乳含多种免疫活性物质，如乳铁蛋白、溶菌酶、分泌型IgA等，可增强婴儿免疫力，减少呼吸道、胃肠道感染及湿疹等过敏反应发生。

母乳中含有低聚糖、生长因子等生物活性成分，调节肠道菌群平衡，促进消化吸收，降低婴儿患坏死性小肠结肠炎等疾病的风险，且随婴儿成长成分动态调整，适配不同阶段营养需求。

特殊人群（如早产儿、过敏体质婴儿）需在专业指导下，优先选择母乳或母乳强化剂，确保营养供给；母亲应保持良好健康状态，坚持母乳喂养，同时注意自身营养与情绪管理，保障乳汁质量。