排卵期是什么时候？

排卵期通常指女性卵巢排出成熟卵子的时期，一般在下次月经来潮前14天左右，此期间受孕概率较高。

月经规律女性：排卵期多在月经周期第12~16天（以28天周期为例），可通过基础体温升高0.3~0.5℃、宫颈黏液变透明拉丝等症状辅助判断。

月经不规律女性：需通过排卵试纸、B超监测或激素检测确定排卵期，避免依赖固定周期计算，可在下次月经前10~18天开始检测。

备孕女性：建议在排卵期前3天至后1天内安排同房，提高受孕几率；特殊情况如多囊卵巢综合征等，需在医生指导下科学监测排卵。

特殊人群提示：青春期女性初潮后2年内、围绝经期女性，排卵可能不规律，需关注身体变化；服用激素类药物者，应咨询专业医生调整监测计划。