脚后跟起皮，是怎么回事？

脚后跟起皮多因皮肤干燥、摩擦或真菌感染引起，常见于秋冬季节、频繁行走或足部卫生不佳者。

皮肤干燥缺水：环境干燥、频繁洗脚或热水烫洗会破坏皮肤屏障，导致角质层缺水脱落。老年人因皮肤油脂分泌减少更易出现。

摩擦或压力：长时间穿不合脚的鞋子、高跟鞋或运动时过度摩擦，会使脚后跟角质层受损，形成死皮并翘起。

足癣（脚气）：真菌感染引起的足癣常表现为脱皮、瘙痒，尤其在脚趾间和脚后跟，夏季或潮湿环境下易加重。

湿疹或其他皮肤病：足部湿疹、银屑病等皮肤病也可能导致脚后跟起皮，常伴随红斑、瘙痒或水疱。

应对建议：日常注意足部保湿，选择透气舒适的鞋袜；干燥时涂抹含尿素、凡士林的润肤霜；若怀疑真菌感染，可外用抗真菌药膏；持续不愈或伴随疼痛、感染迹象，建议就医。