心脏猝死通常发生在症状出现后数分钟至数小时内，表现为突然意识丧失、呼吸停止、脉搏消失，若未及时干预，死亡率极高。
- 心源性猝死（最常见）：多由冠心病、心肌病等心脏结构或电生理异常引发，发作前可能有胸闷、心悸等先兆，部分患者无明显症状直接发作。
- 非心源性猝死：如严重心律失常（如室颤）、电解质紊乱等导致，发作时患者可能突然倒地、抽搐，呼吸和心跳迅速停止。
- 高危人群猝死预警：有心脏病史、高血压、糖尿病、肥胖、长期熬夜或精神压力大的人群风险更高；男性（尤其中老年）较女性更易发生。
- 预防与应对建议：保持健康生活方式（低盐低脂饮食、规律运动、戒烟限酒），定期体检监测心脏健康；家中可配置AED（自动体外除颤器），发现猝死时立即呼救并尽早使用AED进行电击除颤。