低血糖发作时，建议立即摄入15-20克快速吸收糖分（如葡萄糖片、方糖、果汁），15分钟后复测血糖，未恢复需重复补充。
- 快速吸收型糖类：首选葡萄糖制品（如葡萄糖片），吸收最快，5-10分钟起效；其次为水果糖、蜂蜜水，避免含脂肪或蛋白质的食物延缓吸收。
- 特殊人群注意：糖尿病患者低血糖需避免高GI食物（如白面包）以防血糖波动；老年人建议用软糖或果冻，降低呛噎风险；儿童可选用水果糖或棒棒糖，控制剂量避免过量。
- 预防措施：随身携带快速碳水化合物（如葡萄糖凝胶），规律饮食，糖尿病患者避免空腹运动，运动前监测血糖并备餐。
- 应急处理：若意识丧失，应立即给予含糖液体并呼叫急救，避免自行喂食固体食物。
- 长期管理：定期监测血糖，调整药物方案，避免低血糖反复发作。