月子恶露什么时候干净

月子恶露通常在产后4~6周内干净，多数产妇在产后3周左右逐渐减少并转为白色恶露。

正常情况：产后最初3~4天为血性恶露，量较多、颜色鲜红；随后转为淡红色或褐色的浆液性恶露，持续约10天；最后变为白色或淡黄色的白色恶露，持续2~4周。

异常情况：若恶露持续超过6周仍未干净，或出现量突然增多、颜色鲜红、有异味、伴随发热或腹痛等症状，可能提示子宫复旧不全、宫腔残留或感染，需及时就医检查。

特殊人群提示：剖宫产产妇恶露排出时间可能稍长，需注意伤口护理；有妊娠并发症（如前置胎盘）或产后出血史的产妇，恶露异常风险较高，应加强观察并遵循医生指导。

日常护理建议：保持外阴清洁，避免盆浴和性生活至恶露干净；适当休息，避免过度劳累，促进子宫恢复；饮食均衡，补充蛋白质和铁元素，预防贫血。