牙齿凸出来了怎么办？

牙齿凸出来（牙列不齐或龅牙）可通过早期干预（儿童6-12岁）或成年后矫正（18岁后）改善，具体方案需结合病因（遗传/不良习惯/疾病）。

1. 牙性前突：牙齿倾斜导致，青少年可通过正畸（如固定托槽）排齐，成人可选隐形矫治器，需避免咬手指等不良习惯。

2. 骨性前突：颌骨发育异常，需口腔正畸科与正颌外科联合评估，严重时手术调整骨骼，青少年可早期干预颌骨生长。

3. 功能性前突：长期张口呼吸（腺样体肥大/鼻炎）或不良吞咽习惯导致，先治疗原发病（如腺样体切除术），再配合正畸纠正牙齿位置。

4. 混合性前突：牙性+骨性因素，先通过正畸排齐牙齿，再评估是否需正颌手术，孕期女性应提前检查牙齿健康，避免孕期加重前突。

温馨提示：儿童发现前突应尽早（6岁）到正规医疗机构口腔正畸科筛查，避免错过颌骨发育黄金期；成人矫正周期长（1-3年），需选择专业机构，治疗期间保持口腔卫生，避免咀嚼硬食物。