受风了身上起疙瘩了怎么办

受风后身上起疙瘩，可能是荨麻疹或皮肤过敏，通常在数小时至数天内消退。若症状持续超过24小时或加重，需及时就医。

一、急性荨麻疹（风团样疙瘩）：

多因接触过敏原（如冷风、花粉）引发，表现为红色风团、瘙痒。需立即脱离寒冷环境，避免抓挠，可口服抗组胺药物缓解症状。

二、寒冷性荨麻疹：

暴露于冷风后出现，需注意保暖，外出时戴口罩、围巾，穿防风衣物。症状严重者需就医，避免剧烈运动后突然遇冷。

三、慢性荨麻疹：

反复发作超过6周，需长期管理。建议记录生活日记，排查食物、药物、感染等诱因，优先非药物干预（如规律作息、避免刺激性饮食）。

四、特殊人群注意事项：

儿童皮肤娇嫩，避免使用刺激性止痒药，优先冷敷；孕妇需在医生指导下用药；老年人可能合并基础疾病，需警惕药物相互作用。

五、就医指征：

若疙瘩扩散至全身、伴随呼吸困难、头晕等，可能为严重过敏反应，需立即拨打急救电话。持续不愈或反复发作时，建议到皮肤科或变态反应科就诊。