拔完牙的窟窿怎么办？

拔完牙的窟窿（拔牙窝）会经历自然愈合过程，通常1-2周内逐渐止血、形成血凝块，1-3个月完成骨组织修复。关键是保护血凝块，避免过早刷牙、漱口或吸吮，24小时内冷敷，后续温盐水漱口辅助清洁。

拔牙窝愈合阶段

拔牙后1-2天内，创口内形成血凝块，这是愈合基础，需避免漱口、吸吮等破坏血凝块的行为。血凝块会逐渐机化，24小时内冷敷面部可减轻肿胀。

术后护理要点

术后24小时内，唾液中带少量血丝属正常，若出血不止需及时就医。24小时后可用温盐水轻柔漱口，保持口腔清洁，避免辛辣食物刺激。

特殊人群注意事项

糖尿病患者需控制血糖稳定，避免感染风险；老年人群愈合时间可能延长，需遵医嘱复查；孕妇、儿童（尤其是6岁以下）应在医生评估后再进行拔牙。

愈合期常见问题

若拔牙窝出现剧烈疼痛、口臭或肿胀加重，可能为干槽症，需尽早就医处理，通常通过局部清创促进愈合。避免用患侧咀嚼，选择软食过渡。