什么是漏尿

漏尿是指在非意愿状态下尿液不自主流出的现象，常见于各年龄段人群，尤其在咳嗽、打喷嚏等腹压增加时发生，可能由盆底肌松弛、神经损伤或泌尿系统疾病等多种因素引起。

压力性漏尿：因盆底肌或尿道括约肌功能减弱，腹压突然增加（如咳嗽、提重物）时尿液漏出，多见于产后女性、中老年女性及肥胖人群。

急迫性漏尿：膀胱过度活动导致突发强烈尿意，来不及如厕即漏尿，常伴随尿频、尿急，可能与膀胱炎、糖尿病神经病变或神经系统疾病相关。

混合性漏尿：同时存在压力性和急迫性漏尿特点，症状复杂，需综合评估盆底功能与膀胱神经状态。

充盈性漏尿：因膀胱过度充盈（如前列腺增生、尿道梗阻）导致尿液不自主溢出，常见于老年男性，伴随排尿困难、尿流变细。

特殊人群建议：孕妇及产后女性需尽早进行盆底肌康复训练；糖尿病患者应严格控糖以减少神经损伤风险；老年男性若出现排尿困难需排查前列腺问题，避免长期憋尿。

干预原则：优先采用凯格尔运动等非药物方式增强盆底肌力量；必要时在医生指导下使用M受体拮抗剂等药物改善膀胱功能，避免自行用药。