什么是漏尿？

漏尿是指在无主观控制的情况下尿液不自主流出，常见于各年龄段人群，尤其女性和老年人更为普遍。

漏尿主要分为压力性漏尿、急迫性漏尿、混合性漏尿三类。压力性漏尿多因腹压突然增加（如咳嗽、打喷嚏），常见于产后或中老年女性；急迫性漏尿伴随强烈尿意，可能由膀胱炎等疾病引起，男女均可能发生；混合性漏尿则同时存在上述两种类型症状。

压力性漏尿：盆底肌松弛是主要原因，建议进行凯格尔运动锻炼盆底肌，肥胖者需控制体重，避免长期便秘或慢性咳嗽。

急迫性漏尿：需排查是否存在尿路感染、糖尿病等基础疾病，日常可通过定时排尿训练改善，减少咖啡因摄入。

混合性漏尿：建议先就医明确病因，优先采用行为干预（如盆底肌训练、生物反馈治疗），必要时配合药物治疗。

特殊人群提示：孕妇应提前进行盆底肌训练，产后42天需复查；老年患者需注意控制基础疾病，避免自行使用利尿类药物。