高血压，眼底出血怎么办？

高血压并发眼底出血需立即就医，关键是控制血压并及时治疗。

一、紧急处理

立即测量血压，若收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg，需在医生指导下使用降压药物，同时保持安静休息，避免情绪激动和剧烈活动。

二、病因治疗

1. 高血压视网膜病变：严格控制血压在目标范围（一般建议＜140/90mmHg），定期监测眼底变化。

2. 糖尿病视网膜病变：控制血糖、血脂，必要时进行激光光凝或抗VEGF治疗。

三、生活方式调整

低盐饮食（每日盐摄入＜5g），戒烟限酒，避免长时间用眼，保证充足睡眠，适当运动（如散步、太极拳）。

四、特殊人群注意事项

1. 老年人：定期体检，监测血压、血糖，避免自行停药。

2. 妊娠期女性：密切监测血压，控制体重，必要时住院观察。

3. 儿童：罕见，需排查先天性疾病，及时规范治疗。

五、预后与随访

及时治疗可降低失明风险，但需长期管理。建议每3-6个月复查眼底，每年全面评估心血管风险。